קבוצה לפיתוח כישורים ליצירת קשרים חברתיים וזוגיות בקרב מבוגרים (22+)
מפסיקים להיות לבד
ומתחילים ליצור קשרים אמיתיים
אתם קמים בבוקר לעוד יום, אבל בפנים יש ריקנות. שיחות חולפות בלי עומק, מפגשים שטחיים שלא מתפתחים לדבר אמיתי, החברים עסוקים, הזוגיות עוד לא כאן והבדידות הופכת לשגרה.
זה לא חייב להישאר ככה.
אנחנו מזמינות אתכם להצטרף לקבוצה שתשנה את הדרך בה אתם יוצרים קשרים. נסייע לכם להכיר את עצמכם ואת היכולות שלכם וניתן לכם את הכלים לבניית כישורים חברתיים. מהר מאוד תגלו את העוצמה של קשרים אנושיים, וכמה טוב זה מרגיש לדעת שאתם לא לבד
- זה הזמן להצטרף לקבוצה שתשנה את הדרך בה אתה יוצר קשרים.
השאירו פרטים ונחזור אליכם עם כל המידע על המפגש הקרוב.
אז איך נעבוד ומה תקבלו בסדנא?
נלמד להכיר אנשים חדשים
נלמד איך לפתוח דלתות חדשות בלי לחץ או חשש. תכירו דרכים מעשיות להתחיל שיחה, לשמור על נינוחות, ולבנות מערכות יחסים בצורה טבעית ובטוחה.
נעבוד מול מעגלי החיים השונים
נלמד איך לפתח מיומנויות תקשורת מותאמות למצבים מגוונים,. אם זה בתוך המשפחה, במקום העבודה, בחיי החברה, בזוגיות ובתחביבים ובהעשרת תרבות הפנאי
נתמודד עם אתגרים חברתיים
במפגשי הדינמיקה נעבוד יחד על מצבים אמיתיים של חוסר ביטחון, פחד מדחייה או קושי להתבטא, ונפתח כלים ישימים להתמודדות בטוחה ומציאותית.
כחלק ממטרות הסדנא
חברות וזוגיות הם חלום של רבים, הדרך לשם יכולה להיות מאתגרת במיוחד כשיש חשש, חוסר ניסיון או אי-ודאות איך מתחילים. קדימה לעבודה...
* נפתח את היכולת להצגה עצמית בהיכרות ראשונית
* התעניינות בזולת ורגשותיו מתוך עניין אמיתי
* ניהול שיח ודיאלוג תואם מצב היכרות וקרבה
* יצירת קשרים חבריים קרובים וזוגיות
* שימור קשרים נכונים וטובים לאורך זמן
* מיקומנו כחלק פעיל בחברה (חברים, משפחה, לימודים, עבודה וזוגיות)
* ניהול זוגיות טובה, תומכת ואוהבת
* איך לקבל החלטות שמתאימות לצרכים שלנו
הגיע הזמן שתרגישו שייכים!
בקבוצה שלנו תגלו שאתם לא לבד. זהו מרחב בטוח שמאפשר לכם להיות אתם עצמכם, בלי מסכות ובלי חשש מביקורת. במהלך המפגשים נעבוד יחד על בניית תחושת ביטחון ושייכות, נשתמש בכלים רגשיים והתנהגותיים כדי לחשוף את החוזקות האישיות שלכם, ונלמד איך להיכנס בצורה טבעית למעגלים חברתיים חדשים – משפחה, עבודה, חברה וזוגיות. הכוח שלנו טמון בקבוצה: בחברים שמבינים אתכם, במנחות המקצועיות שמכוונות ומדריכות, ובהתרחשות קבוצתית שמעניקה גב ותמיכה אמיתית.
זו ההזדמנות שלכם להתנסות, להתבטא, ליצור קשרים אמיתיים – ולבנות את הביטחון החברתי שמגיע לכם
על המנחות
ורד יהב
בעלת תואר שני בייעוץ חינוכי ותואר ראשון במדעי ההתנהגות. מנהלת ובעלת מרכז לימודי יהבים בגדרה בו מתקיימים לימודים אקסטרניים לצד סדנאות וקבוצות שונות למבוגרים וילדים. בעלת ניסיון בייעוץ אישי, הנחיית קבוצות וליווי תהליכים אישיים.
אהובה אהרוני
אהובה הינה מאמנת מתבגרים ובוגרים עם הפרעת קשב. היא בעלת תואר שני בחינוך ובמסגרת עבודתה היא מדריכת הורים, מאבחנת לקויות למידה, מומחית בהפרעות קשב ואסטרטגיות למידה, בעלת ניסיון בהנחיית קבוצות.
- מפסיקים להיות לבד. מתחילים ליצור קשרים אמיתיים
תקשיבו לבוגרי הסדנאות
איפה מתי וכמה...
משך הסדנה כ - 16 מפגשים
-
במידה ומשתתף ירגיש לאחר שני מפגשים ראשונים שהקבוצה אינה מתאימה לו, תינתן לו האפשרות לעזוב את הסדנה ולקבל החזר כספי – בניכוי עלות המפגשים שכבר התקיימו. לאחר מועד זה לא יתאפשר עזיבה או החזר כספי.
המפגשים יתקיימו ביהוד (מיקום מדויק יינתן בהרשמה) בימי שלישי בערב בין השעות 19:00-20:30
- 2 מפגשים אישיים עם כל משתתף אחד לפני הסדנה והשני בסוף התהליך
- 12 מפגשים קבוצתיים
- 2 מפגשים קבוצתיים להורי המשתתפים – בהתחלה ובסוף התהליך
שאלות נפוצות
מלבד התרגול במהלך המפגש הקבוצתי, ימשכו התרגולים ההתנסות גם מחוץ לסדנה בין מפגש למפגש.
יש נקודת יציאה לאחר שני מפגשים, במידה ואחד המשתתפים לא ימצא את מקומו בקבוצה.
בהחלט, אנו כמנחות נשמח מאוד לראות היווצרות קשרים חברתיים בין חברי הקבוצה וגם מחוץ לסדנה.
כל משתתף יוכל לשאול ולהתייעץ באופן אישי עם כל אחת מהמנחות דרך הווטסאפ בשעות שנקבעו מראש.
בהחלט כן. הקושי להתמיד מעיד על כישורים חברתיים נמוכים ובנושא הזה הסדנה עוסקת.
חשוב לדעת שכל התכנים שיועלו במפגשים לא יוצאים החוצה. כל משתתף רשאי לחשוף כמה ועד כמה שהוא מרגיש ומוכן לשתף.
זהו אחד מהכישורים החברתיים עליהם נעבוד בסדנה.
לצורך זה מתקיים מפגש קבוצתי להורי המשתתפים בתחילת הסדנה ומפגש סיום בסופה לסיכום.
דברו איתנו
טלפון: : 072-3308518
המייל שלנו: ve***********@***il.com
קביעת פגישה בתיאום מראש